Cand te doare spatele - sateleunitealeromaniei.ro

Dureri articulare și după întindere

dureri articulare și după întindere principala cauză a durerii articulare

Intinderea reprezinta o leziune a muschilor sau a tendoanelor. In functie de severitatea leziunii, putem avea o simpla suprasolicitare a muschiului sau tendonului in limbaj curent intindere sau o ruptura partiala sau toatala a muschiului sau tendonului.

CARE ESTE DIFERENȚA DINTRE LUXAȚII ȘI ÎNTINDERI?

Anatomia muschiului striat Muschiul este format dintr-un corp muscular si doua capete, numite tendoane, prin care acesta se insera pe os. Masa musculara se organizeaza in grupe musculare pe cate o fata a unui segment de corp sau membru, fiecare grup avand aproximativ aceeasi actiune principala in realizarea unei miscari.

dureri articulare și după întindere unguent pentru articulațiile umărului Preț

La exterior acest grup este invelit protejat de o fascie comuna. Fiecare corp muscular ese invelit de un manson conjunctiv numit epimisium cu rol protector mentine forma muschiului nepermitand intindere excesiva si mecanic realizeaza impreuna cu fascia comuna si epimisiumul vecin planuri de alunecare in timpul contractiei sau mobilizarii segmentelor.

Din epimisum pornesc septuri conjunctive in interiorul corpului muscular perimisium care invelesc fasciculele musculare.

Dar există și alte cauze: Cotul tenismenului sau cotul jucătorului de golf Aceste afecțiuni frecvente cauzează durere și disconfort în jurul părții exterioare a cotului cotul tenismenului sau părții interioare a cotului cotul jucătorului de golf.

Din perimisium pornesc alte septuri in interiorul fasciculului muscular endomisium care invelesc fiecare fibra musculara. Fasciculul muscular este cea mai mica unitate structurala ce cuprinde toate elementele muschiului ca organ.

Formular de căutare

Fibra musculara este celula musculara formata dintr-o membrana sarcolemaprotoplasma sarcoplasmanuclei si niste structuri proprii citoplasmatice, specifice, miofibrilele care reprezinta singurul element contractil al muschiului.

Etiologia leziunilor musculare Leziunile musculare pot apare in efectuarea activitatilor de zi cu zi si nu sunt specifice doar sportivilor. Persoanele care practica sport sunt expuse la dezvoltarea intinderilor musculare prin folosirea excesiva a musculaturii.

Intinderea musculara mai este denumita si spasm muscular sau crampa musculara, si reprezinta o leziune indirecta aparuta pe fond de oboseala si suprautilizarea a muschiului.

CUM DEPISTAM RUPTURILE MUSCULARE?

Poate apare in timpul oricarui tip de activitate fizica: alergat, ridicare de greutati, catarare, intindere extrema a bratelor sau picioarelor etc. Intinderile musculare care apar in afara antrenamentului sau unor eforturi dureri articulare și după întindere sunt denumite ocupationale.

Spre exemplu, adoptarea de pozitii anormale la locul de munca pentru perioade lungi de timp fara pauze sau postura anormala a corpului care determina intinderi musculare cronice ale gatului, umerilor si spatelui ridicind posibilitatea sechelelor pe termen lung ale tesuturilor moi si articulatiilor coloanei vertebrale. Rupturile musculare apar spontan datorita unei contractii puternice sau a unui gest obisnuit efectuat pe dureri articulare și după întindere muschi epuizat; pot fi provocate prin lovitura directa, mai ales cand directia de actiune este tangentiala cu muschiul.

Alti factorii care pot favoriza producerea leziunilor musculare sunt eforturile bruste si violente fara o incalzire prealabila, in conditiile unui climat rece si umed.

Cum previi crampele musculare Durerile musculare mialgii Durerile musculare, denumite si mialgii, sunt foarte frecvente. Oricine se poate confrunta la un moment dat cu disconfort la nivelul muschilor. Pentru ca organismul are tesut muscular in aproape toate zonele, acest tip de durere poate fi resimtita oriunde. Nu exista o singura cauza care sa determine durerile musculare.

Tabloul clinic Intinderea musculara poate fi acuta sau cronica. Cea acuta aparare ca urmare a unui traumatism sau suprasolicitare a muschiului, iar cea cronica se dezvolta in urma suprasolicitarilor prelungite, repetitive ale aceluiasi muschi sau grup de muschi.

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Este o leziune fibrilara afecteaza cateva dureri articulare și după întindere musculare — aceasta reprezinta in denumirea curenta intindere musculara! Clinic: durere localizata, fara impotenta functionala, redoare si crampe la zile post injurie. Leziunea este de tip fascicular sunt interesate cateva fascicule ale muschiului.

dureri articulare și după întindere cum să scoată durerea articulară

Clinic: durere intensa, tumefiere, echimoza moderata, redoare si crampe cu durata de o saptamina. Clinic: durere brusca, intensa, imposibilitatea de a contracta muschiul, echimoze si tumefiere importante, la inspectie muschiul se observa proeminent.

Durerile musculare (Mialgii ): Cauze, afectiuni asociate, tratament | sateleunitealeromaniei.ro

Localizarile cele dureri articulare și după întindere frecvente se intalnesc la dureri articulare și după întindere membrelor inferioare, mai precis la nivelul cvadricepsului femural, ischiogambierilor, aductorilor coapsei, tricepsului sural dar si la nivelul membrului superior — biceps brahial cel mai frecvent — si toracelui muschiul pectoral mare.

Investigatii paraclinice In general diagnosticul este pus pe baza anamnezie si examenului clinic local.

dureri articulare și după întindere ce vitamine pentru durerea în articulațiile musculare

Utila este dureri articulare și după întindere ecografia musculara mai ales in cazul sportivilor de performanta. Ecografia mio-entzo-osteo-articulara: se efectueaza pentru a decela gravitatea leziunii stabilirea gradului intinderii in functie de care se stabileste si conduita terapeutica secundara.

Navigare principală

Tratament Tratamentul de prima linie in leziunile musculare de faza acuta cuprinde patru pasi cunoscuti sub acronimul RICE: repaus segmentar Restaplicare locala de gheata Icecompresie locala Compression si ridicarea membrului afectat Elevation. Repausul opreste activitatile fizice care nu sunt necesare, mai ales cele care produc durere pentru a preveni progresia leziunilor.

Este obligatoriu, mai ales in cazul sportivilor, deoarece continuarea antrenamentelor determina agravarea injuriei, putand evolua de la intindere musculara pana la ruptura partiala si chiar totala a muschiului. Se va aplica gheata pentru a reduce edemul prin restrictionarea fluxului de singe la locul dureri articulare și după întindere.

Iar noaptea este si mai rau - durerea devine foarte intensa, astfel incat nu numai ca nu poti sa te ridici din pat, dar, de asemenea, nu reusesti nici sa te intorci pe partea cealalta Multi dintre romani lucreaza in Anglia ca dulgheri, zidari sau instalatori, iar femeile - ca bone sau menajere. Acest tip de serviciu solicita mult coloana vertebrala, iar daca persoana nu este obisnuita cu efort fizic, acest lucru poate cauza consecinte pe termen lung. Din timpurile vechi, oamenii sufera de dureri de spate.

Nu se aplica gheata pentru mai mult de minute o data, dar se repeta aplicarea de gheata de 4 — 8 ori pe zi timp de 3 zile. Aceasta se aplica pe un strat de tifon sau prosop pentru a se evita leziunile termice ale tegumentului.

Cum sa depistam rupturile musculare? - Kinetic

Se va folosi bandaj compresiv pentru a reduce edemul. Tratamentul local este acompaniat de administrare de antiinflamatorii nesteroidiene de uz general si local unguente pentru a combate durerea si inflamatia.

Artroze, gonartroze, coxartroze și alte dureri articulare

Daca leziunea este acompaniata de durere severa se recomanda examenul medical, mai ales daca membrul nu poate fi utilizat sau daca se identifica sensibilitate marcata intr-un punct. Acestea pot fi semne ale unei fracturi osoase, entorse sau rupturii complete musculare. Tratamentul curativ in cazul rupturilor musculare partiale si totale este chirurgical. Fizioterapia este utilizata cu bune rezultate — laserterapia in primele zile, ultrasunet sau ultrasonoforeza dupa primele 48 ore iar dupa ziua a 8-a curenti diadinamici, TENS.

CÂT DE GRAVĂ ESTE LUXAȚIA SAU ÎNTINDEREA?

Masajul nu este recomandat in primele 15 zile. Kinetoterapia este indicata dupa initiala cicatrizare si consta intr-o prima faza in exercitii de stretching pentru a intinde tesutul cicatriceal fibros, urmate de exercitii de crestere progresiva a fortei musculare — initial exercitii pasive, pasivo-active si active; treptat se va trece la exercitii active cu incarcare progresiva. Urmatoarea etapa este inceperea antrenamentului specific, de asemenea, gradat ca intensitate si incarcare, ideal sub supraveghere medicala.

dureri articulare și după întindere neurita tratamentului articulației genunchiului

In general perioada de vindecare pentru intinderile musculare este de dureri articulare și după întindere pana la 3 saptamani, pentru ruptura musculara partiala este de 3 pana la 6 saptamani iar in cazul rupturii musculare totale de aproximativ 3 luni.

Evolutia si prognosticul sunt, in general, favorabile, daca sportivului i se acorda asistenta medicala de specialitate si de calitate din primele momente ale producerii leziunii, iar reluarea efortului fizic specific antrenamentelor este hotarata de catre medic cu ajutorul ecografiei musculare, singura care poate preciza momentul recuperarii complete. Recidivele apar cand nu este respectata perioada de repaus, antrenamentele sunt reluate, leziunile in curs de cicatrizare se rup, iar rezultatul este dublarea perioadei de inactivitate.